"Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu pość". Wydawnictwo Esprit.

Recenzja książki: „Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu pość.”

Św. Hildegarda z Bingen już od dawna zajmuje ważne miejsce w moim życiu, dlatego z radością przeczytałam książkę Wydawnictwa Esprit. Jest to obszerna pozycja, która bardzo szczegółowo opisuje wszystkie reguły postu benedyktyńskiej mniszki.

W dzisiejszym poście zamieszczam recenzję książki „Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu pość.”

Co wiemy o życiu Świętej?

Hildegarda z Bingen była wybitną niemiecką benedyktynką, mistyczką oraz jedną z najbardziej wszechstronnych postaci średniowiecza. Zasłynęła jako autorka głębokich dzieł teologicznych i medycznych, w których łączyła wiedzę o przyrodzie z duchowością i zdrowiem człowieka. Odważnie korespondowała z papieżami, cesarzami i królami, nie bojąc się wytykać im błędów i wzywać do reformy Kościoła. W 2012 roku papież Benedykt XVI ogłosił ją Doktorem Kościoła, co było oficjalnym uznaniem jej ogromnego wkładu w chrześcijańską naukę i kulturę.

Kim jest autorka książki?

Brigitte Pregenzer – autorka wielu przewodników, książek i kalendarzy poświęconych św. Hildegardzie. Prowadzi wykłady i seminaria na temat tej średniowiecznej mniszki. W 2008 roku założyła Akademię Hildegardy w Dornbirn.

Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?

Jeśli ktoś chciałby wejść głębiej w ten temat, a jeszcze nie wie, jak zacząć, to książka autorstwa Brigitte Pregenzer będzie doskonałą pomocą. Doskonale obrazuje to następujący cytat:

„Praktyczny przewodnik, jak pościć, a takim w zamyśle autorki ma być ta książka, musi zawierać wskazówki co do środków i metod pomocnych w kuracji postnej, które polecała Święta z Bingen.”

Czego dowiemy się po przeczytaniu książki?

Doktor Kościoła katolickiego była nie tylko świętą, lecz także kobietą, która w swoich czasach łamała wszystkie stereotypy dotyczące roli „niewiasty” w społeczeństwie. Prowadziła klasztor, leczyła różne choroby, doradzała możnym i wpływowym ludziom. Warto zwrócić uwagę na jej metody, ponieważ jej wiedza miała charakter nadprzyrodzony. Św. Hildegarda doznawała wizji, które zapisywała na polecenie samego Jezusa. W związku z tym mam zaufanie do jej reguł odżywiania.

Jej podejście do człowieka było zawsze holistyczne, ponieważ święta dbała zarówno o ciało, jak i duszę ludzką. Uważam, że nigdy dotąd nie czytałam tak interesującej pozycji na temat postu św. Hildegardy. Osoba, która chce go przeprowadzić, po przeczytaniu tej książki z pewnością sobie poradzi. Nie bez przyczyny ta lektura Wydawnictwa Esprit jest nazywana bestsellerem.

Książka odpowie Ci na następujące pytania:

• jak przeprowadzić post?

• jakie produkty powinny znaleźć się na naszej liście zakupów przed rozpoczęciem kuracji?

• [bardzo ważne]: jak w ogóle wytrwać, gdy dopadnie nas kryzys?

• jakie korzyści przynosi dieta św. Hildegardy – zarówno dla naszego ciała, jak i ducha?

jaki ruch włączyć w tym czasie?

Autorka zamieściła świadectwa osób, które doświadczyły błogosławieństwa hildegardowego postu:

„Poszczę już po raz drugi i jestem zdumiona długofalowym działaniem Hildegardowej kuracji. Ten sposób poszczenia sprawił, że stałam się bardziej wrażliwa i dotarłam do głębi swojej duszy. Dzięki temu poczułam dobroczynną lekkość. Jestem za to bardzo wdzięczna.”

Czy znalazłam coś negatywnego w omawianej książce?

Jedyną moją uwagą jest wzmianka z poleceniem jogi, która w moim odczuciu stanowi zagrożenie duchowe. W końcu w tym poście chodzi nie tylko o ciało, ale i o duszę człowieka. Nie mam innych uwag i mogę szczerze polecić książkę „Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu pość” wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie.

Jak publikacja wpłynęła na moje życie?

Wprowadziłam do mojej codziennej diety orkisz, hildegardowe zioła i mąkę kasztanową. Z przyjemnością spożywam orkiszowiankę. Może w przyszłości i ja spróbuję tej metody oczyszczającej organizm? Nie wykluczam tego. Zaznaczę w tym miejscu, że warto przeprowadzić post pod okiem specjalisty i skonsultować z nim, czy nie ma dla nas żadnych przeciwwskazań.

Na koniec recenzji zamieszczam cytat św. Hildegardy na temat orkiszu:

„Orkisz to najlepsze zboże. Jest on ciepły, tłusty, bogaty w składniki odżywcze i smaczniejszy niż inne gatunki zbóż. Spożywającemu go człowiekowi zapewnia odpowiednie ciało i dobrą krew oraz wesołe usposobienie i radość w sercu. Niezależnie od dodatku, z jakim się go je, czy to z chlebem, czy z innymi potrawami, jest on dobry i smakowity”.

Szczegóły i metryczka książki:

Tytuł: „Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu pość.”

Autor: Brigitte Pregenzer

Wydawnictwo: Wydawnictwo Esprit

Rok wydania: 2024

Liczba stron: 329

[Książka to zakup własny]